Viel Spaß ;o) !!!             Unsere Unterstützer-Crew! Danke, Danke, Danke!!!  

Liebe Teilnehmer des 7. Elm Super Trails, hiermit möchten wir Euch die letzten aktuellen Informationen vor dem Start am 27. Mai zukommen lassen, damit das nördlichste Ultra-Höhenmeter-Festival Deutschlands für Euch zu einem erfolgreichen Erlebnis wird. Startzeit: Wir haben die Startzeiten der Wettbewerbe im Vergleich zu den Vorjahren um eine Stunde vorverlegt. Dadurch entgeht Ihr an heißen Tagen wenigstens zu Beginn der 71-km-Runde der Hitze. Auch die Nachmeldemöglichkeiten verändern sich dadurch. Die 71-km-Sololäufer starten um 8 Uhr, die Zweier-Teams von „Run & Bike“ um 8.15 Uhr, die Siebener-Staffeln um 8.30 Uhr und die 25-km-Läufer um 10.30 Uhr. Nachmeldungen vor Ort auf der Burg Warberg sind am Samstag, 26. Mai, von 16 bis 20 Uhr möglich. Am Wettkampftag sind Nachmeldungen bis jeweils eine Stunde vor dem Start möglich. Das Wettkampfbüro im Innenhof der Burg ist am Sonntag ab 6.30 Uhr besetzt. Startunterlagen: Eure Startunterlagen (und Shirts) könnt Ihr am Samstag, 26. Mai, von 16 bis 20 Uhr sowie am Sonntag, 27. Mai, ab 6.30 Uhr im Wettkampfbüro im Innenhof der Burg abholen. Übernachtung: Wer am Vortag anreist, …

DER NEUE ELM SUPER TRAIL Nur 50 Meter entfernt vom Gipfelkreuz des Eilumer Horns (323 Meter) wird es am 27. Mai beim 7. Elm Super Trail zu packenden Positionskämpfen kommen. Wer hat den meisten Dampf in den Beinen und schafft den strammen Anstieg zum höchsten Punkt der 71-Kilometer-Runde am besten? Wir haben die neue Streckenführung mit noch mehr Höhenmetern und noch mehr kernigen Trails heute getestet. Fazit: Hier Anmelden‼💥‼ Ein Dankeschön an Audris Wioletta, Henning Kuczewski, Frank Volkmer und Andre für die heutige Erkundungstour.

7. Elm Super Trail 2018 Zu seiner siebten Austragung am 27. Mai 2018 hat der Elm Super Trail einige Neuerungen zu bieten, die den schönsten Ultralauf des Nordens für Laufbegeisterte noch interessanter machen sollen. Die wichtigsten Verbesserungen betreffen die Streckenführung. Der neue Elm Super Trail bietet den Teilnehmern noch mehr reines Naturerlebnis, noch mehr Elm. Längere Passagen auf Asphalt sind gestrichen und durch Waldwege ersetzt worden. Die Zahl der erforderlichen Straßenquerungen sinkt von 19 auf 10. Der Trail-Anteil hingegen wächst von 25 auf 30 Prozent. Die Teilnehmer werden damit bislang nicht berührte Abschnitte des größten zusammenhängenden Buchenwalds in Norddeutschland entdecken können. Gleichzeitig wird die Ultrastrecke noch anspruchsvoller, auch wenn sie unter dem Strich 500 Meter kürzer ausfällt als bisher. Denn die Zahl der Gesamthöhenmeter steigt beim neuen Elm Super Trail deutlich an – von 1130 auf 1340. Änderungen gibt es auch bei den Startzeiten: Sie werden allesamt um eine Stunde vorverlegt. Wir folgen damit einem Wunsch, der in den zurückliegenden Jahren immer wieder von den Teilnehmern geäußert worden ist. Der Hauptlauf über 71 Kilometer wird …

Die Friends For Life veranstalten den schönsten Trail-Lauf in Norddeutschland. Auf einer 72-Kilometer-Strecke wird der Höhenzug Elm umrundet – von Solo-Startern, Siebener-Staffeln und Run & Bike-Duos. Außerdem wird ein 25-Kilometer-Lauf für Solo-Starter angeboten. Anmeldung ab Frühjahr 2018 im Internet unter „My Race Result“.

Das Setzen der 150 weissen Pfeile als Wegmarkierung gehört zu den harten Jobs für das Orga-Team. Torsten und Michael vom FFL-Vorstand hatten ihren Part nach sechseinhalb Stunden erledigt. Eine Pause wurde traditionell in der Bäckerei Klose in Königslutter eingelegt.

ELM SUPER TRAIL Sehr netter Besuch: Sarah Dunker (links), EST-Siegerin von 2013, schaute am Vorabend des schönsten Laufs im Norden schon mal auf der Burg Warberg vorbei. Micha Siano und ich hatten gerade das offizielle Banner im Burghof angebracht.